Какие специи помогут ускорить обмен веществ? Какой прием пищи нельзя пропускать, если хотите, чтобы организм работал как часы? Как заниматься спортом, чтобы улучшить обмен веществ? И правда ли, что с возрастом он замедляется? О каком заболевании может говорить частое онемение рук? И как остановить преддиабет? Когда его дефицит может спровоцировать заболевания сердца? Кому таурин может помочь сбросить пару лишних килограммов? Как он влияет на развитие катаракты? И как правильно применять таурин, чтобы замедлить появление морщин?
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.