Почему всего трех дней неправильного питания достаточно, чтобы существенно нарушить микрофлору кишечника? Как свекла помогает выводить холестерин из организма и какое вещество за это отвечает? Почему вечером свет от гаджетов мешает нам заснуть и как световой будильник может помочь зимой? Может ли обильное новогоднее застолье спровоцировать обострение заболеваний, о которых человек даже не подозревает? Чем отличается коллаген для кожи от коллагена для суставов и почему важно принимать именно коллаген 2-го типа? Правда ли, что существует аллергия на физические нагрузки и чем она опасна?
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.
