Какие внутренние препятствия мешают нам преодолевать себя? И как заставить себя двигаться вперед, даже если очень страшно? Как Доктор Мясников восходил на Эльбрус? Ухудшение памяти – это нормально для вашего возраста» – что это значит на самом деле?
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.
