Как влияют привычные сладкие продукты и жареная корочка на старение кожи и коллаген? Можно ли есть вкусности, не навредив молодости и здоровью кожи? Чем полезны объятия и как они улучшают наше эмоциональное и физическое состояние? Почему мы так редко обнимаемся и как это влияет на иммунитет и качество сна? Что такое запор, почему он возникает и чем опасен, а главное – как без вреда наладить работу кишечника? Какие ошибки в лечении запоров наиболее распространены и как правильно подобрать терапию?
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.
