Что нужно есть, чтобы сохранить здоровье сердца? Почему ему полезны жиры? Какая рыба важна для его работы? Кому нужно регулярно делать анализы крови на онкомаркеры? У кого растительное масло может привести к набору веса? Как на развитие аутоиммунных заболеваний влияют снижение иммунитета и прививки? Как наладить ночной сон и вернуть дневную бодрость?
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.