Почему обезжиренные продукты приводят к лишнему весу и болезням сердца? Кому не стоит есть морскую рыбу? Какой продукт – лидер по содержанию витамина С? Как широкая кость влияет на появление лишнего веса? Почему бактерии в кишечнике называют вторым мозгом? Как они влияют на наше настроение, вкусовые пристрастия и развитие болезней? Как обогатить свой микробиом? От чего зависит развитие деменции? И как ее предотвратить?
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.
