У кого особенно повышен риск сердечных катастроф зимой. Как натренировать сердце, чтобы оно справилось с ударами холодов? И какое лекарство нужно принять перед выходом на мороз, если у вас уже есть заболевание сердца? У кого обезболивающие средства могут повысить риск рака почки и о чем говорят постоянные нарушения сна? Как правильно принимать антибиотики, чтобы они действовали эффективно и не вредили микробиом? От каких продуктов надо отказаться на время приема этих средств? Какой водой стоит их запивать? Почему важно соблюдать четкий график приема антибиотиков и как правильно принимать пробиотики, чтобы защитить микробиом?
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.
