Как прожить до ста лет? Что едят жители островов Икарии и Сардинии, чтобы прожить долгую жизнь? Почему без регулярной физической активности невозможно стать долгожителем? Как держать под контролем сахарные диабет второго типа и гипертонию одновременно? Почему таким пациентам нужно регулярно проверять зрение? Какие заболевания чаще всего приводят к раку печени? От каких продуктов надо отказаться прямо сейчас? И какой напиток является гепатопротектором?
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.
