Менопауза не приговор: как улучшить качество жизни? Почему женщинам в этот период надо принимать больше кальция? Какие физические нагрузки помогут справиться с приливами и раздражительностью? Насколько эффективны фитоэстроегны? И когда при менопаузе необходимо применять ЗГТ? Покалывание, жжение и электрические «мурашки» в ногах у молодых. Ломит все тело: почему после отдыха болят суставы и спина?
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.
