В советское время существовала традиция по четвергам устраивать рыбный день.
К сожалению, о ней многие забыли. А зря, ведь рыбу надо есть обязательно – и, по мнению диетологов, даже не один раз в неделю, а не меньше двух. О том, как изменится организм, если регулярно есть рыбу – в очередном выпуске программы.
Вести здоровый образ жизни – это не только правильно, но и модно.
В студии программы нет телезрителей, стать её участником может каждый. Ведущая — Ирина Першина.
