По данным ВОЗ, от аллергии страдает 40 процентов населения планеты и 60 процентов жителей мегаполисов. И многие либо не знают, от чего именно у них насморк и головная боль, либо принимают симптомы аллергии за хронические проявления других болезней. Можно было бы сделать тест, но большая часть из них иностранные, а из-за санкций их в Россию не возят. Кроме того, как говорят врачи, многие из таких тестов врут. Как тогда выяснить, аллергия атаковала или ОРВИ? Какие распиаренные таблетки и капли — это лишь выкачивание денег? А какой метод обещает спасти всех аллергиков?
От насморка, слабости, першения в горле вплоть до назойливого кашля певец Дима Колдун страдает уже полтора месяца. Сначала решил, что простуда затянулась. Потом заподозрил конъюнктивит. Затем и на ковид грешил. Однако врач огорошил неожиданным диагнозом — аллергия. Но с чего вдруг такой букет распустился в 37 лет, если аллергии и подобных жалоб у него раньше не было?
Врачи объясняют: это расстройство иммунной системы может расцвести в любом возрасте — в 20, 30 и в 60. Причем аллергиков, страдающих в теплый сезон от цветущих растений, как Дима Колдун, с каждым годом становится больше.
Франклин Джергитс, доктор наук, аллерголог (США): «Виной всему глобальное потепление. Из-за обильных дождей и раннего тепла растения расцветают активнее, производят больше пыльцы. Да еще и сам период цветения стартует раньше, а заканчивается позже. В итоге за 20 лет количество пыльцы в воздухе увеличилось на 20 процентов».
Подтверждают эти выводы и наблюдения российских врачей.
Людмила Хлудова, аллерголог-иммунолог: «Пыльцы в воздухе либо больше, либо она присутствует дольше. Эта пыльца проникает глубже, и люди начинают реагировать».
Что такое аллергия
Но почему одни люди спокойно вдыхают пыльцу, мирно уживаются с кошками, едят арахис и остальные продукты, а у других это вызывает зуд и отеки?
Иммунитет работает по системе «свой-чужой», и когда у подозрительного белка не срабатывает пропуск, патрульные клетки дают залп нейтрализующих веществ. Самое мощное из них — гистамин. Но у аллергиков эти патрульные слишком тревожные и реагируют даже на безобидные вещества. Гистамин же сокращает сосуды бронхов, вызывая насморк, покраснение, зуд. У клеток иммунитета есть память, и если они один раз озлобились на безопасные белки, то будут и впредь делать так. И под одну гребенку попадут все подходящие под приметы. Например, береза — родственница фундука. Поэтому те, у кого аллергия на пыльцу березы, могут остро реагировать и на орехи — фундук, грецкие, миндаль. А с яблочным аллергеном березовый идентичен на 63 процента, потому аллергия будет еще и на фрукты — яблоки, персики, абрикосы, сливы, черешню, киви, манго, и на овощи с травами — морковь, сельдерей, кинзу, кориандр, укроп, тмин, картофель. В общем, пересечений много. Не позавидуешь и тем, кто болеет, и тем, кто лечит.
Тесты на аллергию
Выяснить, есть аллергия или нет, теперь вроде как можно всего за один визит в лабораторию — современные тесты обещают разоблачить сотню с лишним аллергенов всего за 15 минут по одному только анализу крови. Ценник на такую диагностику тоже может вызвать сыпь и обморок, однако желающих урезонить аллергию все равно много.
Независимые врачи, в том числе из авторитетной Ассоциации терапевтов США, уверяют: сдавать кровь на аллергены, как правило, просто бессмысленно. Например, тест может найти антитела, которые указывают, что у пациента аллергия на клубнику. Но в реальности никакой аллергии может не быть. И наоборот — анализ может не выявить реальный аллерген.
Или, например, в сети лабораторий у дома предлагают сдать сдать тест на иммуноглобулин класса G — IgG. Название сложное, однако все, что нужно запомнить, — то, что у здорового человека уровень IgG во время еды всегда повышается. Научные исследования показали, что он не имеет отношения к аллергии, но шарлатанские анализы покажут аллергию на любые продукты, которые мы едим регулярно, даже если те укрепляют здоровье.
Единственный способ выявить аллергию — наблюдать за реакцией на еду, запахи, животных и, если что-то беспокоит, вести дневник наблюдений, с которым уже идти к аллергологу. Он сопоставит все это с данными самых действенных кожных проб, которые без комплексного подхода на самом деле тоже точны лишь в половине случаев.
Гипоаллергенные средства
Такие сложности и путаница, конечно, на руку рекламщикам, поэтому на прилавках полно гипоаллергенных шампуней, дезодорантов, стиральных порошков. Только правдивость таких надписей по закону никто проверять не обязан. Производители вообще никому не должны предоставить данные о том, например, сколько именно дерматологов тестировали средство, какова была их квалификация, как проходило исследование. Слово «гипоаллергенно» тоже можно писать хоть на чипсах, хоть на водке, хоть на средстве от тараканов. Перепроверять никто не будет.
Не удивительно, что лабораторная проверка семи так называемых гипоаллергенных стиральных порошков разницы между ними и более дешевыми универсальными средствами не нашла.
И даже если бытовая химия и косметика действительно натуральные, в них по-честному нет химических отдушек, поверхностно-активных соединений и силиконов, то такие средства все равно могут спровоцировать аллергическую реакцию. Ведь травяные экстракты, фруктовые вытяжки или эфирные масла — это более агрессивные аллергены.
Соляные пещеры и лампы
Некоторые считают, что аллергию могут профилактировать и даже лечить сеансы в соляных пещерах, которые массово открываются и в медицинских центрах, и на первых этажах многоэтажек.
Евгений Гребенюк, гендиректор компании по строительству соляных комнат: «Соль является природным антисептиком. Он вычищает всю грязь, которая есть у нас в легких».
Только вот научных исследований, подтверждающих, что дышать аэрозолем из соли полезно, оказывается, нет. К тому же соль в воздух выделяют не камни, которыми Евгений декорировал кладовку, а генератор, спрятанный в углу. Он распыляет микрочастицы соли, и как раз это может здоровью навредить.
Морин Джордж, медицинский советник Фонда астмы и аллергии (США): «В таких учреждениях воздух сухой, и частицы соли очень крупные, они буквально замусоривают бронхи и легкие. Людям с дыхательными заболеваниями заниматься подобной терапией опасно».
Не оздоравливают воздух и соляные лампы. Это признают даже их производители.
Андрей Ступников, директор компании по производству соляных ламп: «Принято считать, что это природный ионизатор воздуха. По теории это так, но исследования никто не проводил».
Иглоукалывание
Если соляные лампы — гаджет известный десятки лет, то иглоукалыванию — десятки веков. Потому и в пользе терапии, у которой такой стаж, сомневаться не стоит, уверяют практикующие акупунктуру терапевты.
Аделия Сафиулина, иглотерапевт: «Иглотерапия помогает пациентам избавиться от очень многих заболеваний. Сейчас вот период аллергий, спокойно можно вылечить, вплоть до исчезновения вообще».
Однако доказать эффективность иглоукалывания ученым, которые очень пристально исследовали акупунктуру десятки раз, так и не удалось.
Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ)
Но способ спастись от аллергии все же есть. Да, не быстрый, ведь к врачу придется ходить минимум три года, но и платить не нужно. Лечение аллергии покрывается страховым полисом ОМС. Метод называется АСИТ — аллерген-специфическая иммунотерапия.
Людмила Хлудова, аллерголог-иммунолог: «Пыльца попадает в наш организм преимущественно через слизистую носа. Мы берем ту же самую пыльцу, но даем ее в больших концентрациях, иммунная система ежедневно испытывает ее, проверяет и вырабатывается та самая толерантность».
Прописывают АСИТ и взрослым, и детям. Сын Валентины не мог есть яблоки, черешню, абрикосы, а период цветения березы и полыни приходилось пережидать дома, и даже окна не открывали. Но отек все равно случился. Его спровоцировал крошечный кусочек зефира, основой для которого служит яблочный пектин.
Валентина Ружич: «Очень сильно опухли глаза, щеки. Не понимаю, что делать, на моих глазах у ребенка опухает верхняя часть лица».
Теперь вот уже четыре года каждый декабрь Льву делают два десятка уколов, постепенно увеличивая дозу аллергена.
Лев Ружич: «После уколов я теперь могу почти все, что в школе дают, есть».
Вывод
Не зря аллергию называют болезнью века и тихой чумой. Победить ее, как выясняется, сложнее, чем ковид. Однако прогресс движется в этом направлении. И один из важнейших ключей в победе над пандемией аллергии — это наша осведомленность о том, где правда, а где вымысел, что действительно опасно, а кто лишь устрашает ради своей выгоды.
