Чем полезен йогурт? Стоит ли есть обезжиренный йогурт и йогурт с добавленным сахаром? Как приготовить йогурт самостоятельно? К чему может привести онемение рук во сне? Почему могут болеть веки? Какие упражнения сделать, чтобы проснуться и взбодриться? Какие мифы о повышенном давлении – самые популярные? Как выбрать безопасный, полезный и вкусный белый хлеб?
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.
